Predpriprava

Vedno ločite levo in desno lečo

Za varno in udobno nošenje kontaktnih leč je potrebno upoštevati navodila in priporočila, ki vam jih bomo predstavili v nadaljevanju.

Pred vsakim vstavljanjem in odstranjevanjem kontaktnih leč je potrebno poskrbeti za higieno vaših rok. Roke si temeljito umijte z milom in jih obrišite v brisačo (bolj kot papirnate brisače so primernejše brisače iz bombaža). Umitih rok ne brišite v obleko in se ne dotikajte ostalih stvari, saj se bakterije in drugi organizmi lahko prenesejo na kontaktno lečo. Pomembno je, da se pred vstavljanjem kontaktnih leč ne ličite. Priporočamo tudi uporabo posebne kreme, ki jo nanesemo okoli oči. Koža se bo znebila odvečnega loja, poleg tega pa bo tudi ravnanje z očesnimi vekami veliko lažje.

Namestitev kontaktnih leč:

• Za lažje vstavljanje kontaktnih leč priporočamo uporabo ogledala. Pripravite potrebne pripomočke in sedite pred

ogledalo.

• Pred vstavljanjem leče, preverite ali je leča nepoškodovana. Preverite tudi njen rok uporabnosti.
• Počasi in previdno odstranite kontaktno lečo iz posodice s konico kazalca. Da ne bo prišlo do poškodbe vedno

uporabite konice prstov, tako morebitni dolgi nohti ne bodo ovira.

• Roke in prsti morajo biti osušeni ne samo zaradi higiene ampak tudi zaradi lažjega vstavljanja in odstranjevanja

leče. Kazalec naj bo tako vedno osušen.

• Pozorni bodite, da bodo leče v pravilnem položaju (profil naj bo od znotraj navzven).
• Da kontaktnih leč med seboj ne boste nikoli zamešali vedno začnite z vstavljanjem v desno oko.
• Za lažjo vstavljanje položite komolce na mizo in bodite čim bližje ogledalu.
• Spodnjo veko počasi in previdno potegnite navzdol proti sredini, nato pa s kazalcem druge roke, povlecite zgornjo

veko navzgor.

• Naj enostavnejši način vstavljanja leče je, da lečo nežno vstavimo v oko pred samim ogledalom (pogledamo gor in

dol), nato s kazalcem spustimo veko ter poskusimo mežikati.

• Postopek vstavljanja leče lahko ponovimo na povsem enak način še za levo oko.

Hitro boste lahko opazili, če ste lečo vstavili pravilno. Oko se mora počutiti udobno in ne sme čutiti bolečine ali ostrine. Za še večje udobje kontaktnih leč priporočamo uporabo kapljic za oči, namreč dolgotrajno gledanje ekrana televizije in računalnika lahko vaše oko izsuši.

Kako je z odstranjevanjem kontaktnih leč?

Enako kot pri vstavljanju je potrebno tudi pri odstranjevanju poskrbeti za higieno vaših rok. Roke spet temeljito umijte z milom in jih posušite. Spodnjo veko s kazalcem leve roke potegnite navzdol proti sredini. Lečo nežno odstranite tako, da uporabite palec in kazalec. Bodite pozorni, da leče ne upognete preveč. Lečo nato položite na dlan in na njo nanesite tekočino za čiščenje in shranjevanje leč. Kontaktno lečo z nežnimi gibi drgnemo okoli minute. Lečo nato vstavite v posodico za shranjevanje, katera je do vrha napolnjena z raztopino za leče.